Eva Méndez Gómez

Hoy me propusieron hablar para la revista de un tema muy bonito y que los seres humanos por desgracia hacemos muy poco y deberíamos hacerlo mucho más a menudo: Los abrazos!

El abrazo es un excelente medio de comunicación que no necesita ser hablado ni expresado a través de las palabras. Pero más allá de todas esas definiciones teóricas ¿alguna vez hemos pensado todo lo que contiene un abrazo? Es decir ¿Cómo sentimos los abrazos y qué repercusiones tiene sobre nosotros? ¡ Cuánto silencio acompaña un abrazo ! ¡Cuanto se dice a través del mismo!

Abrazar acaricia el alma, ya que si hacemos memoria y echamos mano de nuestros recuerdos , seguro que contaremos en numerosas ocasiones que dibujan una sonrisa al rememorarlas en las que el abrazo fue suficiente como consuelo , acto de cariño o respuesta a lo que necesitábamos ; incluso también como un regalo de nuestros seres queridos .

Los abrazos son momentos repletos de felicidad capaces de emocionar hasta el corazón . Abrazar es una forma maravillosa de dar amor a los que nos rodean , acariciar el alma de quien tenemos cerca . Cada abrazo alberga diferentes intenciones pero siempre lleva consigo el establecimiento del lenguaje simbólico entre la persona que lo da y la que lo recibe . Un mensaje que todo el mundo percibe pero que solo ellos entienden, el lenguaje del afecto .

Pero lo importante no es solo recibir sino también darlos y pedirlos si es necesario porque abrazar también es un arte.

Algunos de los beneficios de los abrazos son: disminución del estrés, sensación de seguridad y protección, ayuda a la autoestima , transmisión de energía y fortaleza , mejora las relaciones interpersonales y promueve la sensación de tranquilidad.

¡Así que abracémonos más para vivir más felices!

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